{"product_id":"de-notenshop-zonnebloempitten","title":"Sonnenblumenkerne - De Notenshop","description":"\u003cp\u003eDiese Sonnenblumenkerne von De Notenshop sind geschält und roh. Sie haben einen milden, nussigen Geschmack und feinen Biss – lecker in Frühstück und herzhaften Gerichten. Der Beutel enthält 1 Kilogramm und eignet sich gut für regelmäßiges Backen von Brot, Crackern oder Granola.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSonnenblumenkerne in Brot und Granola\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUnter Brotteig mischen für kleine knackige Stücke oder als Topping auf selbst gebackenem Brot verwenden. In Crackern und Granola passen sie gut zu Haferflocken und anderen Samen. Der milde Geschmack lässt Zimt, Trockenfrüchte und Nüsse gut zur Geltung kommen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZu Joghurt oder Haferbrei können die Kerne direkt aus der Packung verwendet werden. Für mehr Aroma eine Portion kurz in trockener Pfanne rösten und vor dem Servieren abkühlen lassen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKnusprige Ergänzung zu Lunch und Abendessen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eSalat mit gerösteten Möhren, Blattsalat und frischem Dressing.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKürbissuppe mit gerösteten Kernen als Finish.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSelbst gemachtes Pesto oder Kräuteraufstrich mit fein gemahlenen Kernen.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGemüse-Bowl mit Reis oder Couscous und nussigem Topping.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eRoh verwenden oder selbst rösten?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBeides ist möglich: roh bleibt der Geschmack mild, geröstet wird er deutlich nussiger. Geröstete Kerne erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, wenn die Knusprigkeit erhalten bleiben soll. Weitere Sorten finden Sie bei \u003ca href=\"\/de\/collections\/pitten-zaden\"\u003eKernen und Samen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNährwerte \u0026amp; Zutaten\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZutaten: Sonnenblumenkerne (geschält)\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eNährwert\u003c\/th\u003e\u003cth\u003ePro 100 g\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2677 kJ \/ 647 kcal\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e56,5 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e- davon gesättigt\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e6,6 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e18 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e7,4 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e13 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e- davon Zucker\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"De Notenshop","offers":[{"title":"Beutel 1000 Gramm","offer_id":43788807176280,"sku":"4470-NV20","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0602\/8404\/3352\/files\/de-notenshop-zonnebloempitten-de-notenshop.489071436.jpg?v=1771853898","url":"https:\/\/www.vanbeekumspecerijen.nl\/de\/products\/de-notenshop-zonnebloempitten","provider":"Van Beekum Specerijen","version":"1.0","type":"link"}