Oregano is aromatisch in pizza, saus en thee. Lees wat bekend is over het kruid, hoe je het gebruikt en welke gezondheidsclaims nuance vragen.
Oregano geeft tomatensaus, pizza, gegrilde groenten en dressings een kruidige, licht bittere smaak. De concentratie van bepaalde stoffen in laboratoriumonderzoek zegt niets rechtstreeks over een gezondheidseffect van de kleine hoeveelheid oregano die je als kruid eet.
Hele oregano behoudt structuur in een saus of op pizza. Gemalen oregano verdeelt zich sneller in een dressing. Marjolein is zachter; basilicum geeft een andere, frissere richting.
Oregano-thee is eenvoudig te bereiden en een heerlijke warme drank voor ieder moment van de dag.
Benodigd: een theezeefje.
Doe de oregano in een theezeefje en laat deze ongeveer 3 minuten trekken in heet water. Verwijder daarna het zeefje.
Voor extra smaak kun je een kaneelstokje of wat sinaasappelschil toevoegen.
Oregano-thee is een smaakvolle kruidendrank die gemakkelijk past binnen een gezonde leefstijl. Veel mensen drinken oregano-thee vanwege de warme kruidige smaak of als alternatief voor gewone thee.
Gebruik oregano voor de smaak in gerechten. Gezondheidsclaims zijn geen reden om oregano als behandeling te gebruiken.
Oregano bevat antioxidanten, vitamines en mineralen en past goed binnen een gezond en gevarieerd voedingspatroon.
Ja, gedroogde oregano is uitstekend geschikt om thee van te zetten. Laat ongeveer twee theelepels drie minuten trekken in heet water.
Oregano-thee heeft een kruidige, licht pittige en aromatische smaak. Met kaneel of sinaasappelschil maak je de smaak wat zachter.
Ja, gedroogde oregano is juist ideaal voor het maken van oregano-thee.
Of je oregano nu gebruikt in Italiaanse gerechten of als kruidenthee, dit veelzijdige kruid verdient een vaste plek in je kruidenkast.
9.7 
Voldoet aan de hoogste voedselveiligheid & kwaliteitseisen.
