Fattoush Recept: Libanese Salade met Sumak kruiden

Fattoush Recept: Libanese Salade met Sumak kruiden – Van Beekum Specerijen

Maak frisse fattoush met groenten, verse munt en peterselie, sumak en krokant pitabrood. Met een eenvoudige dressing en handige voorbereidingstips.

Direct aan de slag?

  • Van Beekum Specerijen Sumak

    Sumak

    15 reviews

    4,994,58 30,24/kg

    Maak een keuze Strooibus 165 Gram Strooibus 165 Gram 1 KG (hersluitbare stazak) 1 KG (hersluitbare stazak) 20 KG - Zak (bulk verpakking) 20 KG - Zak (bulk verpakking)

  • Niet op voorraad Van Beekum Specerijen Olijfolie Extra Vierge

    Olijfolie Extra Vierge

    8 reviews

    17,9916,50 35,98/l

  • Van Beekum Specerijen Gehakte Verse Knoflook

    Gehakte Verse Knoflook

    48 reviews

    6,195,68 30,95/kg

  • Van Beekum Specerijen Peper Zwart Gemalen

    Peper Zwart Gemalen

    42 reviews

    5,995,50 39,93/kg

    Maak een keuze Strooibus 150 Gram Strooibus 150 Gram Strooibus 450 Gram Strooibus 450 Gram 20 KG - Zak (bulk verpakking) 20 KG - Zak (bulk verpakking)

Fattoush is een frisse Libanese salade met knapperige groenten, krokant brood en een dressing met sumak. Die combinatie maakt hem lekker als lichte maaltijd of als onderdeel van een tafel met verschillende kleine gerechten. Voeg het brood pas vlak voor het eten toe, zodat het zijn bite houdt.

Wat maakt fattoush zo lekker?

Het contrast zit in de structuur: sappige tomaat, frisse komkommer en radijs naast krokant pitabrood. Verse peterselie en munt geven een groene smaak. Sumak voegt een friszuur, licht fruitig accent toe aan de dressing. Samen met citroen brengt dat de groenten op smaak zonder een zware saus.

Recept: fattoush met sumak en krokante pita

Voor 2 personen als lichte maaltijd of 4 porties als bijgerecht. Reken op circa 15 minuten voorbereiding en 10 minuten voor het brood.

Ingrediënten voor de salade

  • 1 pitabroodje
  • ½ krop romainesla
  • 1 komkommer
  • 2 tomaten
  • ½ rode paprika
  • 3 radijsjes
  • 2 lente-uitjes
  • Een handje verse peterselie
  • Een handje verse munt

Voor de dressing

Bereiding

  1. Maak het brood krokant. Verwarm de oven voor op 180 °C. Snijd of scheur de pita in stukjes, bestrijk licht met olie en bak circa 8 tot 10 minuten. Controleer tussendoor en laat afkoelen.
  2. Snijd de groenten. Was de sla en laat goed uitlekken. Snijd sla, komkommer, tomaat en paprika in hapklare stukken. Snijd radijs en lente-ui dun.
  3. Hak de verse kruiden. Snijd peterselie en munt grof. Gebruik de blaadjes en fijne steeltjes; verwijder taaie delen.
  4. Meng de dressing. Klop olijfolie, citroensap, sumak en knoflook door elkaar. Proef en voeg peper en eventueel zout toe.
  5. Stel de salade samen. Meng groenten en verse kruiden met de dressing. Schep het afgekoelde brood er pas vlak voor het serveren door.

De smaak van de dressing afstemmen

Begin met de aangegeven hoeveelheid sumak en citroen en proef samen met een stukje groente. Is de dressing te zuur naar je smaak, voeg dan wat olie toe. Wil je meer frisheid, voeg dan in kleine beetjes citroen of sumak toe. Sumak geeft een eigen smaak en is niet precies hetzelfde als alleen extra citroensap.

Heb je geen verse teen knoflook bij de hand, dan kun je een kleine hoeveelheid Gehakte Verse Knoflook gebruiken. Begin voorzichtig en proef: de gewenste knoflooksmaak bepaal je zelf. De verse munt en peterselie in de salade blijven verse kruiden; gedroogde varianten geven niet dezelfde structuur.

Fattoush voorbereiden en serveren

Je kunt de groenten en dressing vooraf apart klaarzetten in de koelkast. Bewaar het afgekoelde brood apart en droog. Meng alles pas als je gaat eten: tomaten en komkommer geven vocht af en de dressing maakt het brood zachter.

Serveer als bijgerecht bij gegrilde kip, groenten of falafel, of zet de salade naast hummus en andere kleine gerechten. Voor een maaltijd is de hoeveelheid brood en eventuele extra vulling afhankelijk van wat je erbij serveert.

Veelgestelde vragen over fattoush

Kun je fattoush zonder pitabrood maken?

Je kunt een ander stevig platbrood krokant bakken. Zonder brood blijft een lekkere salade over, maar mis je het kenmerkende contrast tussen groenten en krokante broodstukjes.

Wanneer voeg je sumak toe?

Roer de sumak door de dressing, zodat de smaak zich goed verdeelt. Proef de dressing samen met een stukje groente voordat je eventueel meer toevoegt.

Kun je de salade van tevoren mengen?

Voor de beste structuur houd je dressing, groenten en brood zo lang mogelijk apart. Voeg vooral het brood pas vlak voor het serveren toe.

Meer dan 520.000 klanten gingen je voor, bestel nu!

  • Van Beekum Specerijen Sumak

    Sumak

    15 reviews

    4,994,58 30,24/kg

    Maak een keuze Strooibus 165 Gram Strooibus 165 Gram 1 KG (hersluitbare stazak) 1 KG (hersluitbare stazak) 20 KG - Zak (bulk verpakking) 20 KG - Zak (bulk verpakking)

  • Niet op voorraad Van Beekum Specerijen Olijfolie Extra Vierge

    Olijfolie Extra Vierge

    8 reviews

    17,9916,50 35,98/l

  • Van Beekum Specerijen Gehakte Verse Knoflook

    Gehakte Verse Knoflook

    48 reviews

    6,195,68 30,95/kg

  • Van Beekum Specerijen Peper Zwart Gemalen

    Peper Zwart Gemalen

    42 reviews

    5,995,50 39,93/kg

    Maak een keuze Strooibus 150 Gram Strooibus 150 Gram Strooibus 450 Gram Strooibus 450 Gram 20 KG - Zak (bulk verpakking) 20 KG - Zak (bulk verpakking)

Blog posts

Login

Wachtwoord vergeten?

Heb je nog geen account?
Maak gratis een account aan en geniet van vele voordelen.

Welcome offer

A little something
to get you started.

Scratch the panel below to reveal your first‑order discount.

Don't miss your discount