Brennnesselblätter sind auch unter den Namen Urtica dioica L, Urtica urens L und Urticaceae bekannt.
Was sind Brennnesselblätter?
Brennnesselblatt ist eine Pflanzengattung, von der in den Niederlanden und Belgien die Große Brennnessel (Urtica Dioica) und die Kleine Brennnessel (Urtica Urens) vorkommen.
Sind Brennnesselblätter gesund?
Ja, Brennnesselblätter sind gesund, da sie von Natur aus Gerbstoffe, Schleimstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide, organische Säuren und Ameisensäure enthalten. Darüber hinaus enthalten sie verschiedene Mineralien wie Natrium, Eisen, Silizium, Kupfer, Magnesium, Bor, Zink, Kalzium, Schwefel, Mangan, Chrom und Kaliumsalze. Vitamine: Beta-Carotin, A, B1, B2, B5, Cholin, Folsäure, C, E und K1.
Brennnesselblätter als Tee verwenden
2 Esslöffel auf einen halben Liter kochendes Wasser. 10 Minuten als Tee ziehen lassen. 3-mal täglich eine Tasse warm oder kalt trinken. Kann gesüßt werden.
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Nährwert Nesselblätter, geschnitten
Zutaten: Brennnesselblätter.
Nährwert pro 100 Gramm:
Energie
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Energie
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Fette
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- davon gesättigte Fettsäuren
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Kohlenhydrate
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- davon Zucker
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Ballaststoffe
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Eiweiß
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Salz
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